あと3キロ、あと5キロ、ダイエットできても、楽しくなければ「成功」とはいえません。食事、エクササイズ、ランニングなど、ダイエットに関するノウハウ満載。



ダイエット情報総合

ダイエットポータル的なサイトです。情報が多いのでどう情報を取捨選択するかはあなたの腕しだい!

脱肥満!中年ダイエット

夫婦でダイエット成功・失敗記録を中心に、ダイエットに関する情報を発信中。コンテンツに漫画・アニメなどもあるのが特徴的です。

niftyダイエット

ダイエット方法の紹介、クチコミ情報とランキング、注目のダイエット特集、ダイエットグッズのショッピングなど情報盛りだくさんです。

ポテトパーク~健康とダイエット~

ダイエットに関する様々な食事法、運動法について簡潔にまとめられています。特にストレッチ講座などは、画像も多く分かりやすいです。

CityDO!間違いだらけのダイエット

ボクサートレーナーの指導に基づく"健康系ダイエット法をメルマガにて配信中!バックナンバーも充実しています。

gooダイエット

ポータルサイトgooのダイエット関連コンテンツです。基本からマニアックな情報まで見応え十分です。

ダイエットナビ

Panasonic Hi-HO提供のダイエット情報サイトです。レシピの検索やダイエットクイズ、ウォーキングに関する情報など多彩なコンテンツが用意されています。

body book(Saita net)

女性ためのトータルボディケアの情報を発信しています。腕、腰、下腹など細部に分けてメンテナンス法を紹介しています。体の一部が気になる人におすすめです。

WEB-Tarzan

私もかなりの頻度で購入している「Tarzan(マガジンハウス)」のWEB版です。ダイエットやエクササイズの情報が豊富です。

ダダダ・ダイエット

ダイエット基礎知識、公開ダイエット、口コミダイエット情報などさまさまなコンテンツを提供する総合ダイエット情報サイト

オンライン・ダイエットセミナー

トレーニングジムが発信するダイエット情報です。体育会系のノリではありますが、ウエイトトレーニングのみにとらわれない幅広い知見のあるサイトです。

タニタ体重科学研究所

タニタによる体重コントロールに関する研究活動報告や肥満に関する情報の提供があります。

e・STYLE

ダイエット基礎知識から、ファッション・コスメ情報にいたるまで、女性のための情報を提供しています。カロリーを「おにぎり」の個数で表現しているところが特徴的です。

Diet Square

カロリー辞典、ボディーチェック、運動カロリー辞典、基礎知識、体験談とダイエットのことなら一通りそろっています。

日本治療食研究所

病院給食の作成、栄養調理指導等を行う株式会社PSCが提供する、バーチャル研究施設です。食事に関するダイエット情報が豊富です。

eat smart(イート スマート)

服部栄養専門学校の服部幸應先生が監修する健康管理の総合サポートサイト。コンテンツの一つ「イースマ☆ノート」で体重の記録ができます。

ヤセリエンヌの会

ノリで作った割には良くできているというかノリ過ぎといいますか...。ダイエットに遊び心を取り入れるその生き様好きです。

ダイエットかけこみ寺

ワイワイ楽しくダイエットする人たちが集まっています。掲示板や、メーリングリスト、メルマガ、とにかく一人でダイエットするのが不安な方はかけこんでみましょう。

fun!Diet community site

一人ではダイエットが難しい人のために、お互いに情報を持ちより、協力し合ってダイエットを成功させるための掲示板やメーリングリストが用意されています。

5feetダイエッターズ

身長5feet(153センチメートル)までの女性限定という珍しいのダイエットサークルです。5feetに心当たりのある方は訪ねてみてください。

1.2.Diet!

ダイエット関連リンク集としても充実している1.2.Diet!の掲示板です。宣伝可、宣伝不可の2つの掲示板が用意されています。

ダイエット掲示板

ダイエット関連の総合情報サイト「ダイエットの館」が運営する掲示板です。ダイエットに関する情報交換に利用できます。

ベジタリアンの情報交換サイト

ベジタリアンのための掲示板が用意されています。菜食中心でダイエットに挑戦する方の情報交換に役に立ちます。

7日間脂肪燃焼ダイエットの利点と問題点

前回お知らせしました「7日間脂肪燃焼ダイエット」に関しまして、その利点と問題点、そして実際に実行する際の注意点について解説します。

漢方でダイエット!

漢方でダイエットをサポートする会社があると聞き、内容を聞くべく東京都港区にある漢方ミュージアムにおじゃましました!

遺伝子型でダイエット

自分が太っているのは果たして遺伝子のせいなのでしょうか?自分が持っている遺伝子の種類ごとにダイエット法を変える遺伝子型ダイエットのご紹介です。

遺伝子型でダイエット【2】

自分が持っている遺伝子の種類ごとにダイエット法を変える遺伝子型ダイエット。その提唱者である佐藤芹香先生にお話を伺いました。

ロハス・ダイエットのススメ【一】

そもそもダイエットと非常に相性がいい「ロハス(LOHAS)」と呼ばれるライフスタイル。あなたもダイエット生活に取り入れてみませんか?

ロハス・ダイエットのススメ【二】

ロハス・ダイエット第二弾は、移動についての考え方です。地球にやさしい移動を考えると、きっとダイエットにもプラスになるはず。 あなたも、そんなロハスダイエットに挑戦してみませんか?

県別肥満度ランキング!!

社会保険庁が持つ全国347万人のデータから分った肥満者の多い地域と少ない地域。あなたが住んでいる地域の肥満者割合はどれくらい?

逆ダイエットブログ

病気の為に痩せ体質になってしまった管理者。健康体系を取り戻そうと日々の食事と日記を画像付きでブログにつづっています。

太りたい!体重改善

太ることに焦点をあてて情報を発信しています。ダイエットにそう言う選択があっても当然いいですよね(ガイド談)。

OLゆみの逆ダイエット日誌

痩せすぎが気になる管理人「ゆみ」さんの逆ダイエット日記。"なりたい自分になる"ために頑張れ~!!
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