あと3キロ、あと5キロ、ダイエットできても、楽しくなければ「成功」とはいえません。食事、エクササイズ、ランニングなど、ダイエットに関するノウハウ満載。

ダイエットのウソ・ホント

ダイエット食品や方法に関する警告および批判をするサイトを集めました。ただし、内容が正しいことを保証するものではありません。

7日間脂肪燃焼ダイエットの利点と問題点

「7日間脂肪燃焼ダイエット」に関しまして、その利点と問題点、そして実際に実行する際の注意点について解説します。

そのダイエットでは幸せになれない!

頑張っているけど痩せない。痩せたいと常に思いながらも行動がついてこない。そんなあなたはもしかしたらこんな落とし穴に...

あなたを痩せさせない「魔物」はなんだ?

何度ダイエットに挑戦しても、なぜか痩せない...。そんな悩みをお持ちのアナタ、それにはきっとアナタならではの理由があるはず! まずはその理由を探ることが解決の入り口です。

アルファリポ酸は中年太りの救世主? αリポ酸にダマされるな!

αリポ酸(チオクト酸)は中年太りの救世主になるのか?健康情報バラエティ番組のマル秘テクニックをお教えしちゃいます...。

アミノ酸ダイエットのウソ?!

「アミノ酸には痩せる効果がある」そんな噂に火が付いて今やアミノ酸を含んだ清涼飲料水が所狭しとコンビニ、スーパーなどに並んでいます。果たしてアミノ酸にダイエット効果はあるのか?ガイドの考えは...。

今週のこれ食べてみよ! BOWS(ボウス)

何か刺激が足りない今日この頃。あの愚かしくも輝いていた自分を取り戻すため、ダイエット食品食い倒れの旅にでることにしました...。最初の一品はご存知「BOWS」。

ついに厚生労働省が通知! 「脂肪を包み排出」は効果無し!

「脂肪を包み込んで体外に排出する」そんな謳い文句のダイエット食品に対して、厚生労働省が宣伝ほど効果がない旨の通知を関係機関に出しました!

誰も教えてくれない本当のアミノ酸効果とは? アミノ酸ダイエットの真相

燃焼系アミノ酸ってやせるの?知っているようでたぶんあなたも勘違いしているアミノ酸の本当の効果について解説します。

本年ガイド注目のアイテム! 2004年ブームになるか?にがり!

2002年はビール酵母。2003年はアミノ酸。そして2004年に目が離せないのがこれ!「にがり」でございます。

平成14年国民栄養調査結果公表 国民総ダイエット時代へ突入!

厚生労働省が毎年およそ4,000世帯10,000人に対し調査を行っている「国民栄養調査」の平成14年版の集計が終わり公表されました!ダイエッターには興味深いデータがたくさんありますよ!

体脂肪が気になる方って誰のこと? ブームにならない?"緑茶"

全国のコンビニを席巻している花王株式会社のヘルシア緑茶。厚生労働省のお墨付き特定保健用食品制度ができたときは、ダイエット界も少しは整理されるかと思いましたがなんだかさらに混乱しているような...。

ガイド活動の集大成! ガイド著:ダイエットミシュラン

ダイエットガイドの著作「ダイエットミシュラン」が全国有名書店にて発売中です!おすすめINDEX「おすすめ書籍」からも購入可能。よろしくお願いします...。

イニシオボディークリエーター、ヴィタロッソ、TBC... ラクやせグッズは役に立つ?

ぬるだけで引き締まる!貼るだけでやせる!いわゆるラクやせグッズに関する基本的な考え方をお教えします!

あなたは誤解していませんか? にがりダイエットに根拠ナシ!

「糖の吸収を遅らせる」「脂肪の吸収をブロックする」「エネルギー代謝を促進する」まことしやかに言われていた"にがり"の効果に実は根拠がなかったとは...

人の噂も75日? 続にがりダイエット!

国立健康・栄養研究所にその根拠がないと言われた"にがりダイエット"。今回は"根拠がある"と主張する方々のご意見を集めてみました!

インチキダイエット広告はなくなるか? 改正景品表示法が一部施行!

ウソの体験談やウソの科学的根拠、ウソの効能表示(広告)を取り締まる景品表示法が改正され一部施行されました!今回の景品表示法の改正は、インチキダイエット食品広告が氾濫する現状を踏まえたものです。