ダイエットブログ

ダイエットに関連するブログです。気になる情報にはトラックバックしてみましょう！

[組み込みエンジニア]美容と健康を考えるブログ

組み込みエンジニア（始めて聞いた←ガイド）の男性がダイエットの話題を中心に、健康的にやせるための理論と実践を公開しています。

25歳独身OLの肉体改造DIET

体重は減らしたいが、適度な筋肉のあるシャープな体も欲しい...。その当たりのジレンマがひしひしと伝わってまいります。ガンバレ！最期は気合いだ！？？

ダイエット成功体験記～ものぐさOL～

「ポリシーは、嘘を書かないこと。 自分の体験が読む人の参考になればと思っています」そう仰る管理人。そういう人が増えるといいですね。

ダイエット何でもマル得情報

スポーツトレーナーの視点でつづられたダイエット関連ブログです。管理者も情報交換を望んでいます。

きらりズム

にがりダイエット、酢ダイエット、話題のダイエット法についてコメントされています。

ＯＬゆみの逆ダイエット日誌

痩せすぎが気になる管理人「ゆみ」さんの逆ダイエット日記。"なりたい自分になる"ために頑張れ～！！

午後のお茶会

プチセレブを目指す主婦のダイエット、エステ、コスメなどに関するブログです。お茶でも飲みながらゆっくり楽しんでください。

ぶさいくからの脱出

1年間で10キロ痩せを目指す「いちご」さんのブログです。ガイドも応援！

おうがすとのダイエット

「毎日体重を量り記録する」「ちょっとしたダイエット知識」「目標設定」この3つを中心に7ヶ月で14kgのダイエットに成功した管理者のダイエット理論の紹介です。

リストラデブ

年末に80キロの体重にならないとリストラされるというミクロ加藤氏のダイエット体験記。画像はエグイが電話で話したところ本人はとても繊細な方とお見受けしました。

ダイエット成功への道

16kgのダイエットに成功した自身の体験をもとに、ダイエットに必要な心構え、知識などが紹介されています。

自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記

健康のためにダイエットを考えている人、自転車に乗りませんか？趣味とダイエットが融合している感じが心地よい！

せきららエグザス

管理人HIROさんのコナミスポーツクラブ（エグザス）での臨場感あふれる体験談です。スポーツクラブの雰囲気がよく伝わってきます。

佐賀生まれ映画育ち

映画にみるかっこいい身体の女優さんに触発され、パーフェクトボディを目指す管理人yakkoさんのトレーニング日記。こういうのアリです。

脂肪を燃やさないと死亡

管理人「ヨシぼん」さんの100キロオーバーからのダイエット記録です。鏡を利用した「定点観測」は見ごたえあり！

はうはう河馬の脂肪遊戯

「あなたが肥満で高脂血症であるのなら、こんなＨＰを見て、納得してちゃぁいけないよ。一刻も早く病院に行け！」というノリのページ。もちろん作者の謙遜ですが...。

LIVE　DIET

100キロオーバーからのダイエットというかなりのつわものダイエッターが管理するサイトです。やせることのみならずダイエット全般を探求するその姿勢はガイドも共感。

ダイエットだいえっと＆Ｄｉｅｔ

1年間で30キロのダイエットに成功した作者の体験談です。掲示板による意見の交換も行われています。

AOWAOW-DIET

3ヶ月で30キロの公開ダイエットに挑戦した男性の汗と涙と笑い？ありの体験記です。

DIET!DIET!!DIET!!!

33才の主婦のダイエット体験談です。ダイエット日記の他に、使用したダイエットグッズ、実行した運動・食生活が詳しく解説されています。

肥満体質改善大作戦

１年間で50キロのダイエットに成功した男性の体験談です。ダイエットに利用した食事が写真付きで詳しく解説されています。

みろりんの公開ダイエット

24歳の女性の公開ダイエットです。80キロ台の体重から50キロ台を目指しています。写真の公開もあります。

爆笑！僕のダイエット前・中・後

3ヶ月で20キロの減量に成功した作者が、自分の写真を交えながらその経過を報告します。3ヶ月で人はこうも変われるもんですね。かなりリアルです。

田村秀一的ダイエット

20台後半の男性のダイエット経験談です。経験談の他に、肥満度チェック、掲示板、写真集などが用意されています。