目の疲れでお悩みの方に
目の疲れでお悩みの方に、予防対策、治療、癒しノウハウ、改善法。
なごみのアイピローを探して
パソコンワークなどで「ちょっと目が疲れたな~」というとき、その疲れを放置しないで、アイピローを活用して、その場で目のまわりの筋肉をほぐし、眼精疲労を防止しましょう。
どうして目が疲れるのですか?
簡単すぎて今さら人に聞けないパソコン病の疑問・質問に答えるシリーズ。とても初歩的疑問「どうして目が疲れるの?」
【お手軽診断】あなたのお疲れ目レベルは?
目の疲れ、痛み、ぼやけ、視力低下など、数分でできるセルフチェックシートであなたの疲れ目レベルを判定します。
オフィスの弱り目・疲れ目対策!
会社でも、自宅でも、パソコン作業はついつい長時間になりがちです。そこで、目をできるだけ疲れさせないためのコツや、環境づくりについて考えてみましょう。
健康的PCライフのコツ教えます
健康的にコンピュータ作業をするためのノウハウは、ヘルシーコンピューティングと呼ばれ、人工工学や医学の専門家などから生活習慣・設定・環境についてアドバイスされています。
眼精疲労を測定してみませんか
疲れ目でお悩みの方、あなたの目のピントを合わせる筋肉のコリはどの程度なのかご存知ですか?眼の調節機能の度合いを測定する装置が開発され、眼科治療現場で活用されています。
本当は怖い「目の疲労」PART.1
日ごろの生活で見過ごしがちな、わずかな違和感や軽い症状が、後で重篤な疾患と判明することがあります。長時間のパソコン作業などによる目や体の疲労が慢性化してどう体に悪影響をもたらすのでしょう。
3分間ツボ刺激が疲れ目に効く!
ついつい目を酷使してしまうあなた。ちょっと休憩して、パソコンワークの合間に、簡単なツボ刺激をして、目をいやしてあげましょう。
コレが原因?あなたの目の疲れ
目の疲れは、目の機能を酷使したためだけではありません。年齢、目の病気、精神状態、体調不良などは、あなたへ不調のシグナルととらえ、自分の心身の状態や、環境を見直してみることが必要かもしれません。
その目の疲れはドライアイ?
オフィスでパソコン作業を続けたりすると、目が熱く感じたり、痛くなったり、疲れたり、白目が充血したりしませんか? もしかしたら、あなたの目はもうドライアイという病気の予備軍かもしれません。
理学気功で眼精疲労をブロック
眼精疲労、首・肩こり、頭痛などは、「気」が頭に集中してのぼせることに起因しているのです。疲れ、病気を防ぐためには、「気」エネルギーをうまく循環させる「理学気功」を生活に取り入れてみませんか。
疲れ目スッキリ!眼精疲労治療室
パソコン、ビデオやDVD、テレビゲームに集中して数時間・・・その結果、慢性的に目がショボショボ、乾く、目の奥が痛い・・・そんな眼精疲労の症状を緩和してくれる、こだわりの眼科治療が行われています。
中国伝来!養生気功法で目を癒す
中国に数千年の歴史を経て今に伝わる養生気功法で、目の疲れを癒してみませんか?目の周りと、目頭を指圧する気功法で、眼精疲労もスッキリ!
お疲れ目に気功セルフケア
自分の身体が本来持つ調整機能を高めることを目的とする「理学気功」。休憩タイムに実践したい、自分で、どこでも、いつでもできる、疲れ目のセルフケア気功法をご紹介。
どこでも自動アイマッサージ『アイマッサー』
「ちょっと疲れ目をほぐしたい」、そんなときオフィスや自宅で活用できる、自動アイマッサージ機『アイマッサー』が役に立ちます。
よくある正常眼圧緑内障にご注意
よくある正常眼圧緑内障にご注意
社会人必携! 今買いの目薬ベスト3
春から夏にかけては、目にダメージを与えやすい時期といえます。そんなとき、目薬が目のトラブルを緩和してくれたり、癒したりしてくれるのではないでしょうか。